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Cómo Curar los Síntomas de la Ansiedad y la Ansiedad Generalizada
Entendiendo la Ansiedad y la Ansiedad Generalizada La ansiedad es una respuesta natural del cuerpo ante situaciones percibidas como amenazantes. Funciona como un mecanismo de defensa, preparando al individuo para afrontar riesgos. Sin embargo, cuando esta respuesta se vuelve excesiva o persistente, puede convertirse en un trastorno de ansiedad, específicamente conocida como ansiedad generalizada. Este…
